工作狂是阻礙
既然我們知道有信念就可以達成
宇宙也會幫助我們
但似乎還是有阻礙
常常不自覺的就是工作狂阻礙
忙到沒有空寫隨筆
忙到沒有空和自己約會
忙到沒有空運動個半小時
「也許也會忙到聽不見真正的創意在呼喚的聲音」
工作狂常被忽略是大阻礙
因為它忙碌得太合理、太偉大
所有的時間
都必須花在有產值的事情上
不敢讓自己去做「沒有成果的玩樂」
你也是這樣嗎
呼～我就是
後來才開始排出1小時的玩樂時間
（而且其實還是隱藏帶有成果的玩樂）
不過這樣的安排已經讓我有很好的轉變
在紓解壓力的催眠治療法中
也有這一項
「每天花點時間 做沒有目標導向的活動」
玩樂使工作狂緊張
但創造力喜歡玩樂
請跟自己的工作狂協調一下
每天空出一小段時間給創造力玩耍吧
絕對值得的
【 今日練習 】
尋找你的阻礙模式
也許你的阻礙模式不是工作狂
試著尋找看看
你的阻礙是什麼呢
也許是沈溺在痛苦的戀情
家人的親情勒索
垃圾食物上癮
覺察出你的阻礙
把它貼在書桌前
以及寫出底線
具體地寫出方法
我貼的是：
「 工作狂是阻礙 」
「每天至少玩樂1小時」
．
p.s 謝謝你的閱讀
這會是一個為期12週，很有挑戰的筆記喔
＃創作是心靈療癒的旅程
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