繼續讓隨筆陪伴你
也許會遇到靈感枯竭
創作停滯
夢想原地踏步
請繼續讓隨筆陪伴你
隨筆可以是抒發，是紙上冥想
在學了催眠後我更察覺
這也像是一場紙上的催眠療癒
催眠時是由專業的催眠師引導
讓個案在與潛意識的溝通中
尋找答案
而隨筆就像自己跟內在潛意識提問
日復一日，在生活中、在隨筆裡
提取解答
陪伴你的夢想旅程
【 今日練習 】
寫下你的10個舒壓清單
例如：
我的有～去KTV唱歌
去逛園藝行買盆多肉
刷廁所
去散步
喝一杯珍珠奶茶
…
呵先搜集下來
覺得需要舒壓的時候就試試吧
．
p.s 謝謝你的閱讀
這會是一個為期12週，很有挑戰的筆記喔
＃創作是心靈療癒的旅程
也歡迎到IG私訊我 天空島工作室
跟我分享你的夢想喔～
