一週不閱讀
是的，書上說
該讀的東西拖上一個禮拜不讀沒什麼稀奇的
直白的說應該是
一個禮拜不閱讀不會死的
在現代生活裡，還包括有聲書、廣播、podcast
哈哈哈 現在是不是覺得更艱難了
對我來說是耶
一個禮拜沒有接收新知會變笨的感覺 哈
但，總之～是真的死不了啦，我試過了
重點是，不閱讀的這週
我們要做什麼？
原本閱讀的時間，拿來做什麼呢
可以是聽音樂
烹飪、編織、冥想、整理廚房、整理衣櫃
聯繫老朋友、縫縫補補
健身、替狗洗澡、畫水彩
油漆臥室、給植物換盆
跳舞、修腳踏車 ….
我們常常聽不到自己內心的聲音、靈感的聲音
不閱讀把我們推回內在沈默
找些事情來玩吧！
【 今日練習 】
時光隧道
1.描述自己80歲的模樣
讓80歲的你寫封信給現在的自己
你會對自己說什麼
會要求自己追求哪些興趣
鼓勵自己追求哪些夢想呢
2.回憶自己8歲時的模樣
當時你喜歡做什麼
最喜歡的東西有哪些
現在，讓8歲的你寫封信給現在的自己
你會對自己說什麼呢
.
p.s 謝謝你的閱讀
這會是一個為期12週，很有挑戰的筆記喔
＃創作是心靈療癒的旅程
也歡迎到IG私訊我 天空島工作室
跟我分享你的夢想喔～
