第十週 Day4

競爭

「競爭是另一種心靈毒藥」
「盯著別人的成就看時
視線就離開了自己的直達線」

問自己，為什麼運氣不好
為什麼不如他的時候
應該問自己更有用的問題

我今天創作了嗎
我這週的目標在進度上嗎
是不是該找教練討論一下新點子

毒藥發作的時候趕快提醒自己

動手創作就是解方

【 今日練習 】
答應自己三件好事
說到做到

把焦點專注在自己
珍視自己

．

p.s 謝謝你的閱讀
這會是一個為期12週，很有挑戰的筆記喔
＃創作是心靈療癒的旅程

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